2019-10-12から1日間の記事一覧
こんにちは!こんばんは!akiです! 今回はたった15分するだけで、運動神経を究極に向上させる超簡単なコーディネーショントレーニングをご紹介します! 前回の記事を必ず読んで下さい!↓https://akisports.hatenablog.com/entry/2019/10/12/010630 この記事…
こんにちは!こんばんは!akiです! 今回はたった10分で簡単にできるコーディネーショントレーニングをご紹介します! 前回の記事を読めばわかりやすいです↓ https://akisports.hatenablog.com/entry/2019/10/12/001624 この記事を見つけて頂いたあなた。 と…
こんにちは!こんばんは!akiです! 今回は家で簡単にできるコーディネーショントレーニングをご紹介します! 前回の記事を読めばわかりやすいです↓https://akisports.hatenablog.com/entry/2019/10/10/014126 この記事を見つけて頂いたあなた。 とってもラ…